ファミリーマートが健康経営優良法人に認定！新たに導入された『ファミマ体操』に注目

ファミリーマートが健康経営優良法人に認定！

株式会社ファミリーマート（本社：東京都港区、社長：小谷建夫）は、経済産業省と日本健康会議が主催する健康経営優良法人認定制度において、「健康経営優良法人2026（通称：ホワイト500）」に認定されました。この認定は、社員だけでなく加盟店に向けた健康への取り組みが評価されてのものです。

実績と具体的な取り組み

今回の認定では、健康課題に寄り添った「相談窓口」や「健康診断の補助」、加えて「健康に関する情報提供」といった実効性の高い施策が評価されました。ファミリーマートでは、健康憲章を制定し、社員の健康促進を通じて地域全体の健康に貢献することを目指しています。

ファミマ体操を通じた新たな挑戦

ファミリーマートは2026年9月に創立45周年を迎え、さらなる健康経営の展開を進めています。特に注目すべきは、社員や店舗勤務者向けに開発された「ファミマ体操」。この体操は、日常生活の中で取り入れやすい短時間で行えるもので、わずか「10秒」で完了します。

1. 専門家の監修

「ファミマ体操」は、労災防止の専門家である松平浩先生とWell Body株式会社の監修によって設計されています。この体操は医学的知見に基づいているため、安全かつ効果的です。

2. 職種別に特化

業務シーンに応じて、「店舗編」「SV編」「スタッフ編」と職種別に最適化された動作が設定されています。これにより、どの職種の社員でも実践しやすい構成となっています。

3. 楽しい音楽設計

体操の動作には、ファミリーマートの音商標である「あなたと、コンビニ、ファミリーマート」のメロディが使われており、楽しく継続的に運動を行える工夫が施されています。

栄養サポートの「健康クーポン」

ファミリーマートでは、健康的な食生活のために管理栄養士が推奨するPB商品を組み合わせた「健康クーポン」をファミペイアプリで配信しています。来年度からは、クーポン配信を四半期ごとの定期開催に強化し、社員の食生活改善計画を策定しています。例えば、過去の配信では「ファミチキとオクラのサラダ」などがありました。

スポーツ活動への取り組み

ファミリーマートは、社員の健康増進に対する積極的な取り組みも評価されています。今年1月には「スポーツエールカンパニー2026」ブロンズ認定を、12月には「令和7年度東京都スポーツ推進企業」としての認定を受けました。

今後もファミリーマートは職場環境の整備や健康増進に注力し、関わるすべての人々の健康と幸せな未来に貢献できるよう努力していく方針です。