静岡で看護師のメンタルヘルスが問題化！ストレス調査結果の考察

看護師のストレス実態を探る

静岡県静岡市に本社を置く株式会社アクタガワHRMが運営する『ふじのくに静岡看護師求人ナビ』が実施した調査により、看護師の約8割が業務において強いストレスを感じていることが明らかになりました。この調査は2025年3月に実施され、看護師たちのメンタルヘルスに関する実態を把握することを目的としています。

調査の概要

このアンケートでは、看護師の会員登録者を対象に「ストレスの原因」「対処法」「職場でのサポート」について質問が行われました。看護業務は決して軽い仕事ではなく、看護師たちの精神的健康が業務の質に直結しています。そのため、より良い職場環境を整えるためのデータが必要です。

調査期間は2025年3月1日から3月14日、インターネット上で実施。121件の有効回答をもとに分析が行われました。

ストレスを感じる看護師は多い

調査の結果、全体の約43%にあたる52名の看護師が「週に数回ストレスを感じる」と回答しています。更に33%（40名）は「ほぼ毎日ストレスを感じる」と答え、全体で約80%が勤務時にストレスを抱えていることが分かりました。

ストレスの主な要因

さらに詳しく見ていくと、多くの看護師がストレスの要因として「人間関係」と「業務の責任量」を挙げています。約70%の看護師が「人間関係」が主なストレス源であり、特に上司や同僚との関係、患者やその家族への対応における難しさが影響しています。また、責任の重さや医療ミスへの不安、さらに給与や待遇に対する不満もストレスの要因となっています。更に、慢性的な人手不足による業務の増加や通勤負担、残業代未払いなどの問題が、業務のストレスを悪化させています。

ストレスへの対策

驚くべきことに、約65%の看護師が「運動や趣味でリフレッシュする」と回答している一方、職場内でのメンタルサポートを受ける割合は非常に低く、特に専門のカウンセリングを受けると回答したのはわずか3%に留まりました。このことから、多くの看護師が個人の対策に依存し、職場内のサポートが乏しいことが明らかになりました。

改善提案

自由記述欄では、以下のような意見が寄せられています。
1. 気軽に相談できる窓口の設置 - 上司や同僚には言えない悩みを第三者が対応できる窓口の設置を求む。匿名で相談できる仕組みも支持されています。
2. 専門カウンセラーの配置 - ストレスのケアが必要な場面が多く、プロにサポートを受けやすい環境の整備が必要とされています。
3. 休暇・勤務体制の改善 - 体調が優れない時でも休めない環境が問題視されており、有給休暇の取得を促すシステムが求められています。
4. 人間関係や職場環境の改善 - パワハラや理不尽な指導をなくすため、上司が現場の実情を理解し、スタッフの声を聞くことが必要です。
5. 業務負担軽減のための人員確保 - 人手不足が重大な精神的負担となっているため、十分なスタッフの確保が求められています。

まとめ

この調査の結果から、多くの看護師たちが働く環境において深刻なストレスを抱えていることが明らかになりました。特に人間関係や業務量がストレスの大きな要因となっており、すぐにでも職場内でのメンタルヘルス支援を強化する必要があるといえるでしょう。今後、医療機関や介護施設における看護師のメンタルヘルス支援が一層求められます。株式会社アクタガワHRMも引き続き、皆様の働きやすい環境づくりをお手伝いいたします。